トランポリン45分×2
週末はジムに行く。
老若男女みんなでトランポリンに乗って、音楽のリズムに合わせて楽しくピョンピョン跳びまくる「UBOUND」というエクササイズプログラムが私のお気に入り。
この間の日曜日は、トランポリン45分レッスンを2回連続でやって、すごい達成感があった。
運動とは縁が無い人生だったけれど、30代に入ってようやく芽生えたのだ！
週末はジムに行く。
老若男女みんなでトランポリンに乗って、音楽のリズムに合わせて楽しくピョンピョン跳びまくる「UBOUND」というエクササイズプログラムが私のお気に入り。
この間の日曜日は、トランポリン45分レッスンを2回連続でやって、すごい達成感があった。
運動とは縁が無い人生だったけれど、30代に入ってようやく芽生えたのだ！